インドヨガ体験しませんか？

11月23日(祝)　朝10：00から開催します！

インド人のチャンドラ先生と、日本人のヨガインストラクターHIROMI先生にお越しいただきます。

お二人とも、普段から名古屋や西三河を中心にアーユルベーダの講義やヨガインストラクターとして活動されています。

今回初めてたんぽぽ接骨院でヨガイベントをしていただくことになりました！！

チャンドラ先生は日本語ペラペラの笑顔の素敵な先生です。

本格的なアーユルベーダの考え方や、ヨガのポーズなど、とても楽しみです(^^)/

もちろん、初心者の方でも参加しやすいように、ヨガの基本となる呼吸法を中心に、難しくないヨガのポーズを取り入れた内容となっておりますので、お気軽にご参加ください。

患者様のお体に負担がかからず、日常でも取り入れやすいヨガのポーズをたくさん紹介していただけますので、これを機に、自分でできる体のメンテナンス方法などを学んでいただければ幸いです。

普段使っていない筋肉をじわーっとゆっくり動かすことで、硬くなった関節の動きや痛みが改善されやすくなります。治療にプラスαしていただけると、とても効果的です。

参加をご希望の方は、こちらにご連絡をお願いいたします。

電話　0564-73-1060

メール　tanpopo-21@outlook.jp

定員になり次第募集は終了いたしますので、お早めにどうぞ(^^)